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逆光

atk1.exblog.jp

LIFE IS SHORT,RIDE HARD.

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https://www.youtube.com/user/mentoscalcium
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# by atkdesign | 2013-03-11 21:48

my home town

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 雨にも負けず
 風にも負けず
 雪にも夏の暑さにも負けぬ
 丈夫な体を持ち
 欲はなく
 決して怒らず
 いつも静かに笑っている

 一日に玄米四合と
 味噌と少しの野菜を食べ
 あらゆることを
 自分を勘定に入れずに
 よく見聞きし分かり
 そして忘れず

 野原の松の林の陰の
 小さな萱葺きの小屋にいて
 東に病気の子供あれば
 行って看病してやり
 西に疲れた母あれば
 行ってその稲の束を負い
 南に死にそうな人あれば
 行って恐がらなくてもいいと言い
 北に喧嘩や訴訟があれば
 つまらないから止めろといい

 日照りの夏は涙を流し
 寒さの夏はおろおろ歩き
 みんなにでくの坊と呼ばれ
 ほめられもせず
 苦にもされず
 そういうものに
 私はなりたい

                          宮沢賢治
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# by atkdesign | 2011-04-01 12:00

休止

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# by atkdesign | 2010-08-16 06:39 | And more...

焦燥

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どうせ夕方ジョギングするからってんで昼間にピザ&スイーツでDEBUスイッチ・オン。さて走るかなと思ったら雨!仕方がないのでTarzan見ながら室内で脂肪燃焼することに。

・アニキにもらったブルホーン・バーをひっくり返して床におくとプッシュアップに最適なグリップに変身。

・最近朝起きると腰が痛いのは何故だろうか。マットレスも固めに変えたんだが改善せず。癌かな?

Mapionキョリ測βによるといつものルーティンは460kcal(おにぎり3個分)とのこと。心拍計欲しい。

・公園に咲いていた百日紅をケータイで撮。iPhotoでびりびりチョしてみた。(たいしたことないな!)
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# by atkdesign | 2010-08-14 17:40 | And more...

悩殺

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TE125  希望小売価格(税込)は488,000円 8月25日から発売予定
MV-Agusta Japan Blog

落ち着け!まずぁ現物確認、んで私情いや市場いや試乗してからdsg:sg
だから落ち着けって!
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# by atkdesign | 2010-08-12 15:28 | Motorcycles

毬栗

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暦は立秋を過ぎ、暑い中にも夕方にはわずかに日が短くなっていることを察知し、秋の気配を感じたり。
今日も森林公園を駆けていると毬栗を発見、たぶんこの秋一番であろう。

拾ってみてもちくちくしない柔らかさで、よくよく考えてみれば、これは種を落下の衝撃や鳥や虫から守るジャケットなんだな、毬栗はよく考えられたデザインなのかもしれません。

とかなんとか思ってるうちにルーティンの2周をさっくり終了、今日も公園の平和は保たれた、俺乙。
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# by atkdesign | 2010-08-10 20:39 | Suggestion

七夕

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昼過ぎから七夕でごった返す街中を通過。狙っていた特売のOakley O flameを即買い、なんだかんだでパーシモンに戻ってくるんだよねのレンズ色。また今年もかえるのおっさん風です。

久しぶりににりんくんへおじゃまんぼう、色々と情報交換させていただき勉強になります〜ありがとうございました。
パタのカタログには早くもEARLY FALLの文字が。既に暑さの中にうっすら秋の気配を感じております。
それにしても見積もりの件、なんかドキドキ・・・
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# by atkdesign | 2010-08-06 20:39 | And more...

足裏

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愛用のランニングシューズのインソールがどうにも熱がこもってアンベ悪いんで、mont-bellのドラィワッホゥフッベッ購入。さっそく使ってみてあまりにアンベよろしいので利己面度。(変換ママbyことえり)
活動用だけでなしに、デイリーユースな靴にこそインストールしたらばどうかなと思います。ゲリラ豪雨に見舞われても、なんぼか快適な気がします。
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# by atkdesign | 2010-08-06 19:43 | Recommend

夏唄



ぼくぅらーいーまー、はーしゃぎーすぎーてるー、夏のーコドーモさー、むーねとーむねぇっからァまるぅ指ー、
ウッソォだろぅ、だれーかおもーいだーすなんてさー

さぁどうぞ!
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# by atkdesign | 2010-08-04 21:19 | And more...

待望

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以前にも紹介していたStealth electric bikeですが、なんぼか製品ぽくなってきたやうな。稼働2時間・・・やっぱ補助動力(人力)があると少し安心だよな〜とか思ったり。

本命のFX BIKESが全然立ち上がらないんですが、ベンチャーゆえ景気後退のからみでいたしかたなしか。(あ、これはEVではなく125ccね。)

こうなると勢いのある大企業KTMのfreerideに期待せざるを得ない。あと125ccのコンセプトモデルもどーなってんのか楽しみ。戦略的価格もね!

え?国内メーカー?なにそれ・・・・と言わざるを得ない。
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# by atkdesign | 2010-08-04 13:55 | Motorcycles

三洋

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SANYOのブランド名がなくなるってことでオマージュ・エントリ。

小学生の頃、ザ・ベストテンをTVに結線して録音したのはSANYOのカセットテープレコーダーだった。
20年前に職を得て上京し、初々しくスタートを切ったときの家電廻りは群青色のSANYO It'sシリーズ。
縦型のトースターってけっこう画期的な気がしたんだけど。

初の写メール・ケータイも縁あってSANYO製、液晶がミラーになるのが画期的で、鼻毛のチェックと最後の通信手段としておおいに役立った、ような気がする。

xacti c1はエポックメイキングな存在で、その後の様々な活動で活躍した。特にミニムービーの編集は楽しくて、低画質ながらも青春の1ページを飾ってくれた。なんといまだに現役である。 

我が人生の所々にSANYOブランドの製品が、たいした故障もなく活躍してくれたと振り返ります。
eneloopブランドはpanasonicになっても残してほしいなと思います。

図抜けた一流品ではなかったけど、親しみやすいセカンドブランドとして、また野心的な製品作りができる国産メーカーだったと思います。残念ですが、おつかれさまでした。
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# by atkdesign | 2010-08-01 22:21 | And more...

素敵

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これはデスクトップもさることながら、リビングにおけるポインティング・デバイスの革命になるかもね。
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# by atkdesign | 2010-07-27 22:50 | And more...

自戒

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あとで読む>>
常に時間が不足する7つの理由
精神的に大人であるための3つの条件
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# by atkdesign | 2010-07-26 12:38 | And more...

暑中

お見舞い申し上げます。
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室温を効率よく下げることを真面目に考えると、部屋の隅に転がっている熱源を対策せねばなりません。
私の部屋ではルーター周りの機器(特にACアダプタ)がHOTだったので、風通しの良い廊下に放り出してやりました。寒くなったらまた部屋に入れてやろうと思います。

ついでにPC机の軒下にある配線やらも整理・ACアダプタは金属柱にくくりつけて冷却祈願、余ったコードを無理のかからぬようにしまい込んで、コンセントのホコリ対策もしておこう。
すっきりしたら、少し涼しく感じられますね。
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# by atkdesign | 2010-07-22 22:22 | And more...

雲魂

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# by atkdesign | 2010-07-20 21:16 | And more...

祈念


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# by atkdesign | 2010-07-19 22:27 | Snowboards

哀幕

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いまさらでしょうがボロ端末を更新、LEDバックライト&ワイド液晶で嬉し眩し快適。あらゆるスペースが広くなり明るい兆し、音もことのほか善し、我が性根も多少はマシになりましょうや、いやさならざるを得ない。

ところでエントリ内の下部に広告が入るようになった紋様で、前回エントリに至っては本文より広告の方がボリュームあって、しかも広告内容のマッチングもなんだかな〜であります。

今後駅風呂で更新していくかは追々考えるとして、くれぐれも広告内容はいっさい関知しないことをお伝え申し上げる次第ですっつっても辺境の底辺過疎ブローグなのでどってことないけどな!
でも一応本文と広告を分離するタグを入れ込んでみます。





..... Ads by Excite .....
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# by atkdesign | 2010-07-13 21:12 | And more...

二口

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三年ぶりに二口峠へ訪問、以前よりこころなしか、ラクに登れた気がするのはおそらく様々節制が効いてきたのかなとこっそりほくそ笑むのでした。紅葉の時期にでもまた行きたい。(走行距離約50km 標高差約900m)
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# by atkdesign | 2010-07-10 22:23 | Mountain bikes

瞑走

ランニング生活一ヶ月を迎え、軽くまとめておく。
月〜金の夕刻1時間をランニングタイムとし、近くの森林公園周回路2.8kmを20分くらいかけて2周、残りの20分は体調に合わせてもう一周or歩行休憩、ベンチで腹筋、階段トレーニング各種。
基本LSDで、呼吸を荒くしないペースで軸と骨盤を意識してのラン。

開始時約69kg→65kg(-4kg)の目標をクリア、腹はポニョ感が減り、腹筋が近くなった様相。加えて脚に筋肉が増えているので、基礎代謝量が増加したかもしれません。
夜8時以降の断食(飲み物はOK)を併用したこともあり、体調は良い。
今後の課題としては睡眠がうまくとれてないので、これを徐々に改善する.

ランニング習慣を通して精神と肉体のアンバランスを矯正できているのかもしれません.
ランニング中は抽象的なテーマについてあれこれ考えたり、あるキーワードに対して色々と連想したりします.何も解答めいたものは思い浮かびませんが、なにやらスッキリした気分になります.
やはり何かしら確たる目標があれば、工夫して毎日時間を捻出することは可能であろうと思います.

Nike FREERUN(本物)の履き心地に高級感はないが素足感覚は最高。グラベルや草地を駆ける時の地面の凸凹が心地よいです.
今日は脚の親指と踵の間を太い輪ゴムでテンションをup,土踏まずの反りアーチを増強してみた。まだ改良の余地はあるが、敏捷性を助ける効果があるかもしれません。(JACK10より引用)

今日も小生意気な野郎が下りで勢い良く抜いていったので、しばらくついていき、上り坂でヘタレて歩き出したのをきっかけにものすごい勢いでぶっちぎってやったわい.ザマァ!!(←精神的な成長はない)
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# by atkdesign | 2010-07-09 22:47 | And more...

梅雨

あやしい空模様を横目で睨みつつ閖上大橋から街へ折り返すとドブ色の景色。
清掃局辺りで強い雨にやられ、落雷を用心して堤防から降りてグラベル走行、
全身砂混じりのドロネズミ。
五橋の福祉センター玄関前に外部水道を目ざとく見つけ、素早くシャツを脱いで濯ぎ、頭から水を浴びクリーン。なに喰わぬ顔で街中を流しにりんくん着。
捨て猫との面会は実現しなくて残念でしたが、まぁよしなに。

早く雪降れ。あと4ヵ月の辛抱
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# by atkdesign | 2010-07-04 22:41 | And more...

購入

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ランニングシューズを物色しておりましたところ、40%off ¥6.930円だったのでゲットンのNIKE FREE RUN
NIKE製品はAir MockやAqua Sock以来ですね〜今日走ってみましたが好感触、柔らかくて膝に優しそうだし、地面の起伏がよく分かる。オフロードのグリップが心配だったけど、トラタイヤ的な(?)ソフトキャラメルパターンのおかげでまずまずの性能、今後も楽しく走れそうなので良い買い物だったんではないかと。
え?バイク買ったかと思った?残念〜ところでこの靴バイクっぽくないすか?ぶるんぶるん〜
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# by atkdesign | 2010-06-22 22:05 | And more...

消失

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GARY FISHERがTREKに吸収されそのブランドはなくなります。
なんだかとっても悲しいです.>>>ニュースリリース

まぁ〜色々と述べたいこととかありますが、めんどくさいのでやめときます。さよならゲーリー。
リヤホイールを外したとき、画像のメッセージに触れられるバイク群はもうすぐ地球上から消失します.
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# by atkdesign | 2010-06-21 23:51 | Mountain bikes

奈差

イデオンの絶命シーンを思い起こします。
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# by atkdesign | 2010-06-14 12:16 | And more...

帰還

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週末は小規模なトリップ(160km/2day)を繰り返して脂肪燃焼に明け暮れ、うっかり年甲斐も無く肌に焼き入れしてしまいました.
それしきで這々の体であるブサイクメンヘルデヴ中年とは比べようもない素晴らしい偉業を達成するであろうJAXAのハヤブサ(60億km/7年)ですが、カプセル分離成功とのこと.残念ながらインターネッツLive関係全く繋がらず、後日のまとめ報道に期待することとして、久しぶりに日本人として誇らしいですね。
あきらめないことの大切さを教えてくれた「生きた教材」と言えましょう。俺もがんばろうと思います.

追記:画像は読売新聞より引用
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# by atkdesign | 2010-06-13 22:27 | Mountain bikes

錯覚

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鶴ヶ谷の三高前から北西を眺めると泉ヶ岳がどどーんと見えますが・・・近すぎると言うか、でかすぎる気がするんだが気のせいだろうか.

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この道を北西に直進し、住宅街を抜け、見通しの効くところで再度眺めると・・・あれ???山に近づいたはずが遠くに行っちゃったやうな・・・
通るたびに不思議な気分です.誰かこの現象説明してけろ

追記:今日はいい天気で暑かったね〜!!昼からご褒美なしの脂肪燃焼RIDE4時間!+森林公園で3kmRUN!
※今後はルート関係はなぞり走行を防止するため詳しく説明しないことにします.
Flickrをリフレッシュしました!たま〜に覗いてやってください.
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# by atkdesign | 2010-06-06 21:50 | And more...

安易

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BUY NOW!

追記:私がiPadを買うべきでない理由 by 小田嶋隆
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# by atkdesign | 2010-06-01 10:52 | And more...

子供

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朝の下見の時にきっと子供達は途中で飽きてしまうんだろうな、なんて心配してみましたが全然、坂を登りきるたびに、森から出てくるたびに、難所を乗り切るたびに、どっか逞しくなってくるような気がしました.正直、侮ってすまんかった。子供達よ、またいつかどこかで一緒に遊んで欲しい。

ご参加の皆さん、たつおアニキ、Monkey今泉氏、ボラスタッフの皆さんおつかれさまでした!
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# by atkdesign | 2010-05-30 21:29 | Mountain bikes

走欲

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※一部の画像をなぞり行為を防止するために削除しました。
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# by atkdesign | 2010-05-23 19:59 | Mountain bikes

妄走

5/1より始めた毎日夕方1時間の森林公園RUN、やっと一周18分と人に言える状態になりました.
最初は完走できなかったり、急な坂道でガウォークばりに前傾することもしばしば.
元はと言えば、いつの間にかお腹に住み着いた知らないメタボおっさん(推定4.900g)を可及的速やかにお引き取り願うための儀式の一環として始めた訳ですが、苦しい中にも小さな達成感の積み重ねがあったり、森林の清冽な空気により浄化されるような心持ちや、Endurance(耐久行為)の神様との対話を通して、ちょいとまた面白みを発見してしまった訳であります.

今日も老いに抗い、のたうち回るように駆けて参りました.
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# by atkdesign | 2010-05-21 21:02 | And more...

新緑

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# by atkdesign | 2010-05-16 22:06 | Mountain bikes